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 首には、太い血管や神経が通っています。 そこに負担がかかれば体温調節、呼吸や消化、血液を全身に巡らせるなど、あなたの健康を維持するために必要な働きを担っている自律神経にも影響を及ぼし、様々な不調を引き起こす事になります。 症状としては、疲労感・頭痛・からだの冷え・代謝が悪くなる・便秘・肌荒れ などがあり、女性にとっては気になる症状 ＜首こり（首こり病）のおもな症状とは＞ "首こり"から頭痛、めまい、うつ、自律神経失調症が発症する。 ＜首の筋肉はとても"こり"やすい＞ 首の筋肉がこると、神経や血管を圧迫し、不快な症状を発症する。 なぜ、首が重要なのか？ Contents hide 1 朝起きると首が痛い3つの原因と対策 ①筋疲労がたまり過ぎている（頸肩腕症候群） 1日中ずっと同じ姿勢をしていて疲労が溜まっている 枕の高さ・形状が不適切で筋肉に負担がかかっている 今すぐにできる対策 ②加齢による頚椎の変化

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首の後ろ 冷たい 頭痛-首が痛いに頭痛と目の奥が痛いは要注意！原因病気や受診科 「首を温める」だけであらゆる不調がスーッと消える 首の後ろの表皮が冷たい 私は、いわゆる肥満です。ストレッチ 頭痛温める？ 冷やす？ 原因別・頭痛が治まる分かれ道 首の後ろが5つ以上当てはまった人は要注意！ 首の「疲労度」チェック｜首こりは万病のもと｜松井孝嘉 幻冬舎plus 頭痛、めまい、自律神経失調症、うつ状態、パニック障害、慢性疲労、胃腸不良こんな不調に悩んでいませんか？ 自律神経の世界的権威、松井孝嘉先生の『 首こりは万病のもと 』は、こうした不調の原因が「首」にあることを指摘した、画期的な一冊

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 首や肩のコリが酷くなると頭痛にまで発展する方は少なくありません。 それはいったいなぜなのでしょうか？ ここでは大きく3つの原因を紹介したいと思います。 1つ目は、 筋肉や頚椎の歪み による問題です。 首の後ろの筋肉は頭につく筋肉が多くあります。 緊張性頭痛｜ひどいと吐き気も伴う 肩こりは、頭や首の神経も緊張させています。 肩こりがひどくなればなるほど、頭と首も緊張して「筋緊張性頭痛」を引き起こし、ひどくなると吐き気まで訴えることもあります。 特に原因となりやすいのが、首回りの冷えや、冷えによって起こる肩顔の感覚（痛み・熱い・冷たい・かゆい・触れた など）を脳に伝える神経のこと。 緊張型頭痛は、首や肩・背中の筋肉のコリ・血行不良とも深い関係が このほか、首や肩・背中などの筋肉の緊張やコリ・血流の悪さとも関係があると考えられます。

頭の後ろやてっぺんがズキッ、ズキッと痛むー頭の神経痛（後頭神経痛） 顔面が時々ひどく痛みます（三叉神経痛） 顔がしびれたり痛んだりします 「手指がしびれて」、夜間に痛む、朝起きた時に痛む（手根管症候群） 手の小指側がしびれます（肘部管症候群） 首を後ろに反らしたときに両手がしびれます 洗濯物を干す時や、黒板に字を書く、電車の吊り革を ということは、日本人の4人に1人が頭痛に悩まされているということになります。 そのうち、最も多いとされている 緊張型頭痛は姿勢と深い関りがあり、この姿勢は冷えからの影響 もあります。 この記事では、 冷えがもたらす身体への意外な影響 をまとめてみました。 ぜひ、ご覧いただき痛みの原因、対処法などにお役立てください。 首を温める方法 ①お風呂は全身浴 毎日の入浴は、首以外にも全身を温めるために欠かせません。 シャワーで簡単にすまさずに、湯船にしっかり浸かってゆっくり温まりましょう。 半身浴だと首が冷えやすくなるので、全身浴がおすすめです。 40度前後

受けたコース： トータル 症状 肩から首にかけての痛み、肩こりは慢性的、最近は頭痛も 施術内容 "ご来店時の症状 (before) 首の後ろの冷え、首、肩こり。 見立て 身体の冷えが原因で血流が悪くなっていることと、 デスクワークでは同じ姿勢でいることが多いため姿勢が崩れ肩に力が入ることが原因と考えました。 コース選択 肩や首の筋肉の緊張から現れる頭痛で、吐き気をともなう場合もあるからです。 頭痛には種類がいくつかありますが、その約7割が緊張性頭痛といわれています。 出典：ズキラボ｜小林製薬 緊張性頭痛は確かにつらいですが、危険性はあまり高くない頭痛首の後ろが痛い！頭痛もする！病院は何科がいい？ 首の痛みには、寝違え・頚椎ヘルニア、ストレートネックなど、 様々なものが考えられますが、首や肩凝りからくる症状の場合は、 まず整形外科の受診をおすすめします。

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耳の後ろが痛いときは、耳自体に原因があるだけでなく、全身の病気が原因となっていることもあります。 耳の後ろが腫れていて痛く、発熱がある 耳の後ろが痛んで皮膚に発疹がみられる 頭痛を感じるが、いつもと違って耳の周辺 「緊張型頭痛」か「片頭痛」かによって対処法は180度違います 血行が悪くなる「緊張型頭痛」と血管が拡張する「片頭痛」。頭痛が起きるメカニズムが正反対なので、対処方法も違います。 緊張型頭痛の対処法 ・蒸しタオルや入浴で首と肩を温める。首すじから首のつけ根、肩から背中にかけて、筋肉がこわばり、 張り、痛いなどの感じがするのが肩こりです。頭痛や吐き気が伴う ことがあります。肩こりは、不自然な姿勢や睡眠不足、精神的ストレ スによる血行不良が原因です。

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 緊張型頭痛（ストレス・疲れなどによる頭痛） 僧帽筋（首から背中にかけてある、背中で一番大きな筋肉）の緊張により、 後頭部に痛み が生じるケースが多いですが、 側頭部や首筋の痛み、肩、首筋にコリが出る場合も あります。

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